Idag har jag jobbat heeela långa dagen, inge konstigt med det. Typ som varje dag =)
Knata iväg till gymmet också det som varje dag =) Körde ett mellanbra axelpass... hade önskat lite tyngre vikter men det gick sig inte... ingen passhjälp idag =(

Nej har inge skoj att skriva... så vi säger GODNATT istället. PUSS

Jag önskar mig mys... massa mys... men är helt ensam och myssugen i min soffa... inte roligt... önskar mig en snygging med muskler till min soffa. Det skulle passa jätte bra tror ja ;) tatueringar får han gärna ha med... ja och myssugen såklart! =) ... suck....



tar o målar naglarna istället...

Det har vart en bra lördag idag, jobbat en skvätt, iväg till stallet och tränade lite inför tävligen med hästen och nu har jag just ätit och kraschade på soffan i matkoma.

Idag blir det lugna gatan på soffan i min ensamhet...

Var och såg Alice i underlandet igår... jag gilla den jätte mycket, kanske mest för att en viss J. Depp var med i den ;) Har aldrig sett filmen som barn heller så jag hade ingen aning om vad den skulle handla om. Men jag tycker den var helt ok! =)

Efter mitt axelpass nu i veckan har jag tränat biceps och ben vid två olika tillfällen. Har bara inte orkat skriva om det, eller har inte riktigt hunnit.
Blir nog ett pass till på gymmet imorgon då jag tänkte köra triceps och rygg!!

Nu ska jag slänga mig i duschen och skrubba mig lite så man blir och lukta gott igen =) Sen ska jag dricka Pepsi Max och äta en chokladkaka faktiskt! Haha nått ska man väl unna sig när det är lördag, hmm även om jag vart slarvig denna vecka med mat och liknande.. orkar inte bry mig just nu.. en chokladkaka är jag värd! Nästa vecka är det total skärpning på kosten igen, så här kan man inte hålla på när sommaren närmar sig :P haha då får man ju lov att baka i vassen och det har jag inga planer på att göra... men huga vad jag svamlar nu.... haha tror jag är lite trött i kolan.

Men hoppas ni trevliga människor där ute får en riktigt nice lördagskväll!

KRAMKRAM

Jag lever... orkar inte skriva nått här bara. Jag mår alldeles utmärkt. Tror jag har vårkänslor trots detta hemska kalla väder.. -22 imorse, ingen höjdare direkt men det knallar ju på iaf =)

Soft kväll hemma i soffan... helt perfekt efter en lååång jobbvecka, mycket träning och sånt!

Nu ska jag nog ta ett litet glas vin med... =)

(Nygge, hihi tror inte det kommer några bilder.. snart kanske om jag vågar...  ;) )


KRAMKRAMKRAMKRAM

Eller nått är jag.. priorirerar annat än att skriva i bloggen. Har liksom ingen lust, tiden går åt till att jobba och TRÄNA. Det sistnämnda går som på räls. Tyngderna ökar och jag växer :P ... superskoj! Tihi... Jag lever och mår alldeles toppen även om jag inte skriver några ord här =)

Har vilat från gymmet i 2 lååååånga dagar nu. Men idag höll jag på att smyga in på gymmet iaf ;) även fast jag hade vilodag. Men jag åkte förbi... ångest.. haha...

Ledig i helgen och då ska det tränas.. och kanske festa lite lite :P ... Kram på er nu ska jag slänga mig på soffan och äta mera vindruvor och ramlösa :D

Puss o kram

Hinner inte riktigt med den nu, eller jag känner ingen motivation för att blogga... tränar, jobbar, tränar och sover lite.. så ser livet ut mest! Men det är himla skoj och jag trivs bra med allt nu.

Träningen går superduperbra och jag njuter varje gång jag är på gymmet för det är så himla skoj och jag ser resultaten börja komma som jag önskar mig.

Fick just nu även en ny tv av pappa så jag är superglad. Fick den bara sådär! =)

Nej nu får räkna med dålig uppdatering, men jag lever iaf och allt är kalas!

KRAM på er Kära vänner=)

Fick en kallelse idag från vårdcentralen att jag hade en diagnos som det kunde bli komplikationer med om jag skulle få influensan så därför får jag vaccinera mig om jag vill....
men såg just videon med tjejen som inte kan gå längre... bara baklänges eller springa...

Först o främst vet jag inte vad jag har för en diagnos.. haha.. men men nått måste det väl vara :P... sen har jag vart emot sprutan hela tiden men nu vart jag lite kluven, min mamma ska ta den sa hon.

Hur gör ni andra?

Mycket som snurrar i mitt huvud... funderingar gällande allt och det mesta!

Vet att det är lördag... tror jag iaf :D ... men jag tar fredagsmys iaf idag. Har just superplockat undan lite och tänt massa ljus och dök just ner i soffan. Funderar på nått att äta men jag orkar verkligen inte fixa nått. Får bli ett senare problem när hungern verkligen dyker på.
Fullt upp på jobbet kan man verkligen säga. Har packat in 18st 2 metershöga pallar på lagret och idag har vi börjat packa upp alla kläder som ligger i pallarna :D Det blir en hel del kläder om man säger så.. vågar inte ens tänka på hur mycket vi har kvar för det finns mera ändå än dessa 18 pallar.. På onsdag kl 12 har vi tänkt vi ska vara klara .. för klockan 18 är det vipkvällen för våra vänner o bekanta och stammisarna såklart! Sen på torsdag är det öppet som vanligt. Ska bli så spännande att jobba i den nya butiken, det är sååå fin!!

Hade en mycket märklig dröm häromnatten... vet inte riktigt hur jag ska tolka den, haha.. det var en såndär dröm som när man vaknar så undrar man om det hände igår eller om man bara drömt det, detaljer och allt var så himla verkligt som om man nästan kunde ta på det :P. Kan iaf inte släppa taget om drömmen.. det var ju spännande :D

Fick ledigt imorgon såå nice så först ska jag ta sovmorgon och sen ska jag nog köra ett träningspass på fm och sen åka på 1 års kalas hos Ebba!! Gud så tiden går fort :D
Sen ska jag nog på ett till träningspass då det är realse på ett nytt bodycombat pass :D. Det är nog det enda jag hinner träna den närmsta veckan då jobbet kommer pågå dygnet runt iaf fram till fredag skulle jag gissa på och på lördag är det dags för JOBBFEST!! för att fira öppningen och så! Ska bli så roligt :P

Nej nu ska jag fixa nått att äta ändå, kurrar lite i magen... oj oj vilket osammanhängande inlägg, haha.. trött o ofokuserad så blir det såhär. Ska försöka få in lite blandade bilder imorgon!! Har vart dåligt med sånna ett tag!

KRAMKRAMKRAM

Är helt färdig... orkar inte uppdatera nått.. kommer säkert innan orka göra det den närmsta veckan heller då det är grymt mycket att göra med allt att öppna nya butiken. Får återkomma med en stor redovisning när allt är tillbaka till det vanliga igen..

Tränade baksida axlar o rygg igår i sthlm och boxning i falun som vanligt idag! Nice nice båda passen.
Nu ska jag sova så man orkar upp o jobba imorgon igen.

KRAM o godnatt gott folk =)

Ganska dålig uppdatering men det blir så vissa veckor när det är mycket jobb!

Idag har jag hunnit med MASSOR:
Var ledig från jobb idag så jag klev upp tidigt och åkte till Linda för att hjälpa henne att ta ur hennes löshår, gick ganska smidigt när vi kom på vilket sätt som var bäst även om hon fick lite vaxpluttar kvar i huvudet som jag hoppas hon får bort med mycket balsam.
Åkte vidare när på stan och mötte upp tjejernaX3, elin elin o maya. För en gångsskull kunde vi alla luncha tillsammans, det händer ju alldeles för sällan om vi säger så ;)
Sen kilade jag vidare till gymmet där det var helt tomt för alla glada människor hade nog redan vart där o tränat. Fick nästan gymmet för mig själv och körde ett riktigt bra armpass, hoppas verkligen det kommer kännas imorgon :P. 10 min på crossen och 10 minuter brant lutning på bandet som avslutning!

När jag kom hem satte jag igång med STORstädning och då menar jag stor riktigt stor, haha... jag har diskat, tvättat, kastat sopor, rensat köksskåp, dammtorkat allt, dammsugit, torkat golv, vädrat mattor och bytt sängkläder, tror det var allt ;). Försökte panta burkar med men maskinen var trasig så jag fick gå hem igen med min pantpåse ... Imorgon ska jag försöka rensa byrån, den går inte att stänga :P

Min vecka har sett ut på följande vis:

Måndag : Jobb i Borlänge, nagelfix, träning axlar!
Tisdag : Jobb i Uppsala ...
Onsdag : Jobb i Sthlm...
Torsdag :  Jobb i Sthlm, hoppa häst
Fredag : Jobb i Blge... erkänner här att jag var för trött för att träna... suck, skäms lite.
Lördag : Det är idag så se ovan ...

Nu softar jag i soffan med naturgodis och pepsi max, funderar på ett litet glas vin ;)

Fredagen är äntligen här, känns som en lång vecka som man hunnit med massor på.
Vi körde bort det sista från butiken idag, så nu snart är den gamla lokalen tom och det renoveras för fullt i den nya lokalen som vi kommer öppna förhoppningsvis den 24 september!!

Kort dag som sagt idag med några småsaker att flytta i butiken men sen kilade jag snabbt iväg till gymmet. Skönt att köra tidigt på em innan alla hinner dit. Var lite småseg idag men masade mig igenom ett benpass med lite sida mage på slutet. Få se om det gav nå träningsvärk, fel dag att köra ben på egentligen men får köra det snart igen... Avslutade med 20 minuter på crossen och 25 minuter i brant lutning på bandet =) svettigt värre!

Imorgon ska jag nog testa bodypump med Jocke för första gången, har vart lite emot det för jag tycker bara det är jobbigt att hålla på att byta vikter och hålla koll på sånt, men ska testa iaf! =)

Sen blir det kanske ikea med grabbarna =) TeamBuildning, haha =)

KRam kram snart ska jag åka hem till Linda och hälsa på!

Puss

Ska hoppa i säng för klockan ringer 05 imrogon, ska till sthlm o jobba! Ska hinna med en fika med Tess med =) Ska bli kul att träffa dig igen tjejen!

Det hände en sak idag, en sån liten liten sak som gör en glad så det räcker hela veckan!

Tjillevippen på er

Jo jag träna idag med såklart... 10 minuter värmning på cross, biceps o axlar, 20 minuter på crossen

Godnatt

Började med hemsk magont heeela dagen på jobbet, har verkligen vart jobbigt men kämpade mig igenom dagen. Nu när jag ligger här på soffan o tar det lungt har jag jordens huvudvärk istället, jobbigt värre. Hoppade över gymmet idag för kände verkligen inte för det när man stått o haft ont hela dagen, sen har jag tränat alla dagar sen i söndags med så en vilodag passa bra idag. Men imorgon blir det träning på dagen, har ledig helg =) sweet...

Nej nu ska jag slappa vidare och kolla på lite halvtråkig friidrott bara för att...

KRAM

Kom hem tidigare idag efter att ha spenderat hela semestern hos mor o far på annan ort. Känns skönt att ha varit hemmifrån i hela 4 veckor. Men nu längtar jag faktiskt tillbaka till jobbet för det händer så mycket skoj där nu under hösten, fast jag trivs ju på mitt jobb i vanliga fall med. Så det ska bli skoj att gå tillbaka dit imorgon =)

Har även kört ett gympass idag nu på kvällen, sååå härligt att vara tillbaka på MB. Man är ju lite bortskämd med sprillans nytt gym så jag har inte alls vart motiverad på semestern att träna. Så det blev några enstaka pass under ledigheten bara så nu är jag mer än taggad att köra en stenhård höst!! Blev axlar och biceps idag! Har inte tappat nått märkvärdigt i styrka efter 4 veckors vila, känns toppen =)

Majsan o Elin var förbi på lite middag med, kul att se dom med igen efter semestern, har saknat er!!

Nu ska jag bara softa i soffan under en filt resten av kvällen!

Tjingeling

Funderar fortfarande på allt... mest på vart jag vill flytta? Nån ide?